起痘且疼痛可能是由多種原因引起的，比如皮膚清潔不當、內分泌失調、飲食因素、作息不規律、毛囊炎癥等。 1. 皮膚清潔不當：皮膚油脂和污垢堆積，堵塞毛孔，引發痘痘和疼痛。應做好面部清潔，選擇溫和的潔面產品。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，導致皮脂分泌過多。需要保持良好的心態，避免壓力過大，必要時就醫調理。 3. 飲食因素：過多食用辛辣、油膩、甜食等，刺激皮脂腺分泌。調整飲食結構，多吃蔬菜水果，減少刺激性食物攝入。 4. 作息不規律：長期熬夜影響身體代謝，容易長痘。保證充足睡眠，規律作息。 5. 毛囊炎癥：毛囊感染引發炎癥，導致痘痘疼痛。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，嚴重時需口服抗生素，如阿莫西林。 總之，起痘且疼痛需要綜合調理。如果痘痘持續不愈或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

這個凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。好發生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足和面頰部。你可以用慶大霉素和654-2針劑混合，然后涂抹，一般用幾次就會痊愈，期間忌凍瘡治療用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法，不過要注意保暖。

您好，凍瘡主要原因是由于血液循環不好加上長時間在寒冷的環境中停留所導致的.加強保暖,增強體質,提高自身防寒能力對防止凍瘡的發生是很重要的.保持干燥,在易受冷部位涂搽油脂,也可以保護局部的皮膚.另外,冬季可多吃羊肉,巧克力等熱量高的食物,吃辣椒等發汗,都可促進肢端的血液循環.

你好你的情況來看可以外用云南白藥或者凍瘡膏