手臂內側一熱一曬就出現均勻紅點，可能是紫外線過敏、膽堿能性蕁麻疹、濕疹、痱子、毛細血管擴張等原因引起。 1. 紫外線過敏：皮膚對紫外線過度敏感，受熱和日曬后，免疫系統產生反應，導致紅點出現。治療上應注意防曬，使用防曬霜、遮陽傘等，癥狀嚴重時可遵醫囑外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等。 2. 膽堿能性蕁麻疹：受熱、精神緊張等使膽堿能神經沖動釋放乙酰膽堿，作用于肥大細胞引發。可通過避免誘因、口服抗組胺藥如氯雷他定等來緩解。 3. 濕疹：病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。應保持皮膚清潔干燥，避免搔抓，外用糖皮質激素乳膏、口服抗組胺藥等。 4. 痱子：在炎熱環境中，汗液排出不暢積聚在表皮內引起。需保持皮膚涼爽通風，外用痱子粉或爐甘石洗劑。 5. 毛細血管擴張：受熱時血管擴張，可能表現為紅點。一般無需特殊治療，若影響美觀，可考慮激光治療。 手臂內側出現紅點的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意防護，避免誘因。

你好，你這情況可能是皮膚過敏的原因，一般可吃些特非那啶片和中成藥防風通圣丸來治療的。不可吃辛辣刺激、海鮮等易過敏食物。應該遠離過敏原。