術后右腿彎曲困難,如何有效練習和用藥?
后沒什么效果,現在在家練習,右腿彎曲大約20度左右,就再也下不去了,想問問怎么練效果能好些,能用力扳腿嗎?或者吃點什么口服藥?曾經的治療情況和效果:術后43天時候在醫院練CPM機,每天2次。每次1小時,練了半個月。開始幾天還有效果,后來的10天沒什么效果。現在大約20度左右吧。半月板不怎么動,現在每天來回的推。
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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術后右腿彎曲困難,可通過科學的康復訓練、物理治療、藥物輔助、合理飲食及保持良好心態來改善。 1.康復訓練:在專業康復師指導下進行,如緩慢增加彎曲角度的被動屈伸練習,每次練習時間不宜過長,避免過度疲勞。 2.物理治療:采用熱敷、按摩等方式,促進局部血液循環,放松肌肉。 3.藥物輔助:可口服一些具有抗炎、止痛、促進軟骨修復作用的藥物,如塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,但需遵醫囑。 4.合理飲食:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于身體恢復。 5.保持良好心態:積極樂觀的心態有助于提高康復的信心和效果。 總之,術后右腿彎曲恢復需要綜合多種方法,并持之以恒。同時,要定期復查,根據恢復情況調整康復方案。
2025-01-10 02:52
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回答1
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張其廣 主治醫師
南宮市第二人民醫院
二級甲等
骨科
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健康指導:你好,根據你描述的情況最好是去醫院拍個片子查看一下骨頭方面有沒有積液,如果有積液的話,需要分次抽出,然后再結合活血化淤的膏藥幫助恢復治理,可以適當通過針灸和理療按摩的手法幫助緩解,希望對你有幫助
2015-12-12 04:29
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