高三后半學期出現頭皮發麻、經常發呆、不知自己是誰、患得患失且無法自控等情況，可能是由學習壓力、睡眠不足、心理障礙、神經衰弱、腦部疾病等因素引起。 1.學習壓力：高三學業繁重，心理負擔大，易導致情緒和身體的不適。應學會合理規劃學習時間，適當放松。 2.睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響大腦和身體機能。保證充足睡眠，營造良好睡眠環境。 3.心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，需專業心理評估和治療。 4.神經衰弱：長期緊張可能引發，可通過調整生活方式、適度運動改善。 5.腦部疾病：雖較為罕見，但也不能忽視，如腦血管問題等。如有相關癥狀應及時就醫檢查。 出現這些癥狀應引起重視，積極調整生活狀態。若情況嚴重，及時前往正規醫院的精神心理科或神經內科就診。

你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構進行治療。

19歲男生，感覺自己有心理障礙。您好！您說您的情況是從高三后半學期開始的？那您現在已經畢業了嗎？您的情況有心理問題的可能性很大的。