足球愛好者左腿膝蓋疼痛，下蹲和上樓吃力，可能是運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷等原因引起。 1.運(yùn)動損傷：長期劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，多因關(guān)節(jié)軟骨磨損。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.半月板損傷：常因扭轉(zhuǎn)外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥。要減少活動，服用滑膜炎顆粒等藥物。 5.韌帶拉傷：運(yùn)動中過度拉伸所致。需制動休息，外用云南白藥氣霧劑等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，采取針對性治療。治療期間注意休息，避免劇烈運(yùn)動。

考慮半月板，韌帶有損傷了，建議檢查磁共振。

半月板損傷：病因：①股骨髁與脛骨髁沖擊，對半月板發(fā)生擠壓作用；②膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時(shí)，半月板與脛骨髁發(fā)生相對運(yùn)動產(chǎn)生水平撕裂或脛骨面的磨損；③半月板被周圍固定組織牽掛。多數(shù)人有膝關(guān)節(jié)外傷史，部分病人有膝部打軟腿及紋鎖現(xiàn)象。股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙有壓痛，膝過伸過屈，被動內(nèi)收、外展試驗(yàn)時(shí)，引起局限性的關(guān)節(jié)間隙疼痛。半月板邊緣撕裂者，可治愈；治療可用中醫(yī)外科膏藥外敷，1-2療程可康復(fù)，破裂者不能治愈，只能手術(shù)，年齡在45歲以上，有明顯關(guān)節(jié)炎者，對手術(shù)應(yīng)慎重考慮.