凍瘡的去除需要綜合多種方法，包括日常護理、藥物治療、物理治療、飲食調整以及預防措施等。 1.日常護理：保持凍瘡部位清潔，避免搔抓和摩擦，防止皮膚破損感染。外出時注意保暖，穿戴足夠厚的衣物、手套、帽子等。 2.藥物治療：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏等，能促進局部血液循環，緩解癥狀。如果凍瘡出現破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。口服硝苯地平片等血管擴張劑，有助于改善局部血液循環。 3.物理治療：紅外線照射、激光治療等物理療法，對凍瘡的恢復有一定幫助。 4.飲食調整：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。 5.預防措施：加強鍛煉，促進血液循環，提高身體的耐寒能力。在寒冷季節來臨前提前做好保暖防護。 總之，去除凍瘡需要耐心和綜合的治療方法。如果凍瘡嚴重或長時間不愈，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

凍瘡一般表現為局部刺癢、灼痛，嚴重的局部腫脹、潰爛、干裂等。建議你早晚用熱水泡局部，然后涂抹些蛇油凍瘡膏或維生素E油，可以起到活血化瘀的作用。平時注意局部保暖。

你好，凍瘡可以用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處治療試試吧