慢性關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，可能由多種因素引起，如關(guān)節(jié)勞損、免疫因素、代謝問題、感染以及遺傳因素等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，如重體力勞動、劇烈運動，導致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)炎癥。 2.免疫因素：自身免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生炎癥反應。 3.代謝問題：體內(nèi)尿酸、鈣磷代謝紊亂，可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。 4.感染：細菌、病毒等病原體侵入關(guān)節(jié)，引起炎癥。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，易患慢性關(guān)節(jié)炎。 總之，慢性關(guān)節(jié)炎的成因較為復雜。患者應注意休息，避免關(guān)節(jié)過度負重，注意保暖。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，如藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療等。同時，要遵循醫(yī)囑，定期復查。

自己也可以用點營養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)藥物，象谷維素、維生素B1、B12等，對您的情況也是很有幫助的。另外，象牛奶、魚、黃豆、黑豆等含鈣量的食物要多吃點。