乳房下垂可以做乳房上提的手術通過手術既可以矯正乳房還能擴大乳房的體積胸部的提升到正確的位置指導意見：乳房不在下垂而是變得豐滿起來展現自信的一面手術后可以多吃些魚肉牛奶等食品

胸部下垂可能由多種因素導致，如肥胖、年齡增長、遺傳、不良生活習慣、內衣不合適等。豐胸方法包括飲食調整、運動鍛煉、胸部按摩、使用豐胸產品、手術等。 1. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉等，有助于胸部組織的修復和生長。 2. 運動鍛煉：可進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部力量訓練，增強胸部肌肉，提升胸部。 3. 胸部按摩：促進胸部血液循環，每天用精油輕輕按摩胸部。 4. 選擇合適內衣：提供良好的支撐，防止胸部進一步下垂。 5. 手術方式：如隆胸手術，但存在一定風險，需謹慎選擇。 胸部下垂的改善需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，應保持良好的心態和生活習慣。如果考慮手術，務必選擇正規醫療機構，咨詢專業醫生。

對于中,重度的乳房下垂,一般就可行乳房懸吊術.在乳暈部位做梅花型切口,不會造成很明顯的疤痕,手術后乳房可懸吊至第二肋骨,乳頭平第四肋.輕度的話,就穿塑身衣之類的,或者做些胸部健美運動.

你好,在飲食上，多吃些木瓜，補充維生素.外在，平常要多按摩胸部!

這樣做讓你胸線慢慢挺上來導讀：提高胸線，就是要使得胸部更加豐滿堅挺。通常非手術豐胸是一項較長久和需要堅持的任務。所以如果能夠結合多種手段進行豐胸美胸是比較有效健康和快捷的。下面為大家提供全方位的豐胸套餐，讓你的胸線慢慢挺上來。提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小size劃上等號，其實上松弛、下垂、外擴，才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信，不過提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進行正確保養之道，才是長久擁有迷人曲線的方法。第一、愛護你的胸部，由按摩開始　　在胸部保養的過程中，按摩絕對是不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好，日積月累下來，乳房當然有成長的空間。不過想借著按摩讓胸部更豐滿有彈性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部緊實保養品，“由下往上”、“由外往內”進行按摩，一個月后胸型絕對大不同。　　(一)由外往內：美胸技法1.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到保養產品全吸收，有效改善胸部外擴現象。　　(二)由下往上：美胸技法2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現象　　(三)美胸技法3：四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產品吸收即可，有效改善胸部下垂現象。第二，有效豐胸，食補是首選　　在日常生活中除了堅持每天對胸部的按摩外，如果要達到更好的效果，可以通過食補來加強。內外相兼，是非常有效的豐胸手段。現在為大家提供幾種簡單而美味又有較強的豐胸食譜。　　(一)木瓜芝麻糖　　芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發及補腦功效，由于芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。　　材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。　　做法：　　1.黑芝麻用小火干炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。　　2.麥芽糖加熱煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。　　3.木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。(二)參耆玉米排骨湯　　黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美甘甜，還可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特征。　　材料：黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。　　做法：　　1.玉米洗凈，剁段。　　2.小排骨洗凈，氽滾水燙去浮沬，撈起備用。　　3.將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內，加五、六碗水燉煮，約燉四十分鐘，排骨熟透即可落鹽調味。第三、豐胸全方位，美胸健美操不能少　　按摩能夠使胸部內部組織變得活躍有生氣，從而進行食補豐胸時是更加有效果的，但其實這樣還是不夠的，人體缺少鍛煉，肌肉組織就會松弛沒有彈力，胸部的健美也是同樣的道理。美胸健美操能夠進一步加強胸部的堅挺。所以豐胸就一定不能夠缺少對胸部真正的運動。　　(一)挺胸含胸　　左：兩腿開立　　右：吸氣呼氣，含胸抵頭、膝關節微屈，臀部前頂，兩臂前伸　　呼氣，含胸抵頭、膝關節微屈，臀部前頂，兩臂前伸　　(二)向后繞肩　　左：兩腿開立　　右：吸氣、挺胸抬頭　　左：含胸抵頭、膝關節微屈，兩臂下沉　　右：吸氣，向上提肩，身體立直收腹如以上方法沒有多大效果，你可以到kt918.com看看，里面整理了淘**寶**網**上**熱**銷**的豐**胸**產**品,不管你是因為產后胸部下垂，還是胸部太小，都能找到自己想要的產品

你好，這種情況可以選擇合適的胸罩托起乳房，改善外觀。