小便后是否提肛，取決于個(gè)人身體狀況、健康需求、習(xí)慣偏好、疾病情況以及運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等。 1. 個(gè)人身體狀況：若身體較為健康，提肛可增強(qiáng)盆底肌肉力量；但若存在盆底肌肉損傷或疾病，需先咨詢醫(yī)生建議。 2. 健康需求：有預(yù)防肛腸疾病、改善生殖系統(tǒng)功能需求的，提肛有一定幫助。 3. 習(xí)慣偏好：若個(gè)人習(xí)慣提肛且無不適，可繼續(xù)；若不習(xí)慣，不強(qiáng)求。 4. 疾病情況：如患有急性尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)炎癥時(shí)，不宜提肛。 5. 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：若正在進(jìn)行特定的康復(fù)訓(xùn)練，提肛可能是其中一部分；若沒有相關(guān)計(jì)劃，可根據(jù)自身意愿選擇。 總之，小便后提肛不是絕對(duì)的，要綜合考慮自身各方面因素。若有疑問或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得個(gè)性化的建議。

您好，小便后不用提肛的，但平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)也是比較好的平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生的，常清洗一下吧，食物方面也要清淡一些的，再觀察吧，營養(yǎng)要全面。

你好；一般以大便后或勞累、下蹲時(shí)直腸黏膜或直腸全層脫出肛外為主要表現(xiàn)的疾病，治療手術(shù)和注射法：注射療法主要是將藥物注射于直腸粘膜下層，造成瘢痕，使粘膜與肌層粘連固定；或注射到直腸周圍，便宜腸與周圍組織粘連固定，不再下脫。

根據(jù)患者描述可以自己選擇。您好，您的情況根據(jù)的自己的習(xí)慣來即可，都不會(huì)對(duì)身體有任何影響不用過分擔(dān)心，祝您生活愉快。