左手經常發麻且不由自主抖動可能是由多種原因引起的，如頸椎病變、腦血管疾病、周圍神經病變、糖尿病并發癥、電解質紊亂等。 1.頸椎病變：長期低頭、坐姿不良等可能導致頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，壓迫神經，引起左手麻木和抖動。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、頸復康顆粒），嚴重時可能需要手術。 2.腦血管疾病：腦梗死、腦出血等會影響腦部供血和神經功能，導致肢體麻木和抖動。需進行頭顱 CT 或磁共振檢查，治療常包括改善腦循環（如銀杏葉提取物）、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 3.周圍神經病變：如肘管綜合征、腕管綜合征等，神經受壓會出現相應癥狀。可通過神經松解術或營養神經藥物（如腺苷鈷胺、依帕司他）治療。 4.糖尿病并發癥：長期糖尿病可能引起周圍神經損傷，導致手部癥狀。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物。 5.電解質紊亂：低鈣、低鉀等電解質失衡也可能引發。需補充相應電解質（如葡萄糖酸鈣、氯化鉀）。 出現左手經常發麻且不由自主抖動的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢。

你好，考慮你的情況一般情況下是神經受到壓迫引起的。建議正規檢查一下，多注意休息，不要太勞累，