月經周期不穩定時推算排卵期較為復雜，可通過基礎體溫測定、觀察宮頸黏液、使用排卵試紙、B 超監測、月經周期推算法等。 1.基礎體溫測定：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 2.觀察宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長。 3.使用排卵試紙：通過檢測尿液中促黃體生成素的水平來預測排卵。 4.B 超監測：能直觀看到卵泡的發育情況，確定排卵時間。 5.月經周期推算法：對于月經周期不穩定的情況，可先記錄多個周期的長度，計算平均周期，然后從下次月經來潮往前推 14 天左右為排卵期，但這種方法可能不太準確。 由于月經周期不穩定，以上方法可能需要綜合使用，以提高推算排卵期的準確性。如果有備孕需求，建議及時就醫，在醫生的指導下進行監測和備孕。

考慮到是有月經不調理的情況出現您好，根據您的情況積極地注意保暖飲食忌生冷，進行針對性的調理保護祝健康、、、、

根據你的描述，同房時在安全期內，一般受孕的可能性不是很大，但不是百分百白的安全。指導建議：還沒做好要孩子的打算，建議平時做好安全措施，以免意外懷孕。