頭痛原因眾多，常見的有精神心理因素、血管性因素、頸椎問題、顱內病變、神經痛等。 1. 精神心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒可能導致緊張性頭痛。患者應注意調節情緒，保持良好心態，適當運動，必要時可尋求心理醫生幫助。 2. 血管性因素：如血管痙攣或擴張，可能引起偏頭痛。日常要避免勞累、寒冷刺激，戒煙限酒。治療可選用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物。 3. 頸椎問題：頸椎退變壓迫神經血管，可能導致頭痛頭暈。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行頸椎牽引、按摩等物理治療。 4. 顱內病變：雖然頭部 CT 無異常，但一些輕微病變可能不易察覺。必要時可行磁共振檢查進一步排查。 5. 神經痛：神經炎癥或受損可引發，可使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 總之，頭痛原因復雜，需要綜合考慮各種因素。建議患者到正規醫院神經內科進一步完善檢查，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良刺激。

近幾年內社會競爭很激烈，很多年輕人面臨復雜多變的社會壓力和競爭，覺得不能得心應手，壓力過大導致焦慮，煩躁，長期以來會導致腦神經疲勞引起記憶力減退。還有就是睡眠不足和長期睡眠質量不能得到保證也會導致記憶力減退。再有就是精神過度的興奮或是沮喪也會導致大腦消化能量過多，缺乏氧氣，導致大腦細胞產生毒素且感覺疲勞頭暈等。