頭皮癢洗完就不癢但撓壞了，可能是由于頭皮清潔不當、脂溢性皮炎、真菌感染、皮膚過敏、精神因素等原因造成的。 1. 頭皮清潔不當：如果洗頭頻率過低或使用的洗發(fā)水不合適，可能導致頭皮污垢和油脂堆積，引起瘙癢。應(yīng)保持適當?shù)南搭^頻率，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。 2. 脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關(guān)。可表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性脫屑和瘙癢。治療常使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 3. 真菌感染：如馬拉色菌感染，會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，引發(fā)瘙癢。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 4. 皮膚過敏：接觸到某些過敏原，如洗發(fā)水成分、染發(fā)劑等，可導致頭皮過敏和瘙癢。應(yīng)避免接觸過敏原，必要時口服抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大也可能導致頭皮神經(jīng)敏感，出現(xiàn)瘙癢感。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。 總之，頭皮癢的原因較為復雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要避免過度搔抓頭皮，以免引起感染。

口服治療的話，建議維生素b2和b6堅持服用，外用的話可以用可雷藥膏就可以了日常飲食的話建議不要吃海鮮，也不能喝酒，盡量避免辛辣刺激，多吃點冬瓜，綠豆類清熱的食物