臉上總是長(zhǎng)紅紅的小痘痘，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、不良的生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、毛囊炎癥等原因造成的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘。 2.不良的生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、壓力過(guò)大等，會(huì)影響身體的正常代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，容易長(zhǎng)痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：不注意面部清潔，或者清潔過(guò)度破壞了皮膚屏障，都可能導(dǎo)致毛囊內(nèi)的污垢和油脂堆積，引發(fā)痘痘。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，可能導(dǎo)致皮脂分泌增加，誘發(fā)痘痘。 5.毛囊炎癥：毛囊受到細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫的痘痘。 要改善臉上長(zhǎng)痘的情況，需要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持皮膚清潔，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。如外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。如果痘痘較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好;長(zhǎng)痘和作息、季節(jié)、身體都有很大的關(guān)系，要用鹽水,消毒酒精,消消炎就好了，一天二次，用溫水洗臉，不要吃辛辣食品，慢慢會(huì)好的.

你好，你現(xiàn)在的情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，不要擔(dān)心。像你現(xiàn)在的情況我建議你少吃辛辣油膩的食物，可以吃點(diǎn)排毒養(yǎng)顏膠囊和維生素E就可以的，對(duì)你現(xiàn)在的情況是有很好的效果，祝你生活愉快。