失眠導致脫發，可能與內分泌失調、精神壓力、營養不良、毛囊損傷、血液循環不良等有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.內分泌失調：失眠可能影響激素分泌，導致脫發?？赏ㄟ^調整作息改善。
2.精神壓力：長期失眠帶來的精神緊張會影響毛囊，需放松心情。
3.營養不良：失眠影響食欲和營養吸收，要保證飲食均衡。
4.毛囊損傷：失眠可能削弱毛囊功能，可使用米諾地爾溶液促進毛囊恢復。
5.血液循環不良：影響頭皮供血，可通過按摩頭皮改善。
出現失眠導致的脫發，應及時調整生活方式，必要時就醫治療。

是這樣的；1.忌油膩的食物.2,酒不要喝3.多運動.4.最好是手術治療膽囊切除.5.現在可以做腹腔鏡手術.4天就好了.切口1CM.

如果結石再次發作考慮腹腔鏡手術治療，雖然患者年紀79，但總體來講身體狀況可耐受手術治療，切術后2-3日內即可恢復，至于飲食方面還是以清淡為主。

79歲還年齡大，90歲也可以做啊，不過看南平事件，你不愿意做，也沒有辦法，油膩就是肉的白的地方，清淡就是瓜果蔬菜，肉類紅的地方可以少吃，少量多餐！

膽囊炎病人飲食注意點：1,保持一日三餐規律飲食,要吃早餐.不規則飲食使膽囊內膽汁過渡濃縮產生結晶和沒有規律性排空容易生成結石.2,少吃甜食.多吃甜食不僅容易使人發胖而且會刺激胰島素分泌增多,胰島素就會加快膽固醇的合成和積累,致使血中膽固醇增加,以至于膽固醇,膽鹽和卵磷脂三者比例失調,這三者比例失調使膽固醇相對飽和而形成膽固醇結石.3,少吃細糧和肥肉.尤其少食高膽固醇食物如動物內臟,魚子,蛋黃等.4,不要吃得過多,過飽,過好.5,多吃蔬菜.蔬菜能提高膽汁中鵝去氧膽酸的含量,從而降低膽汁中膽固醇飽和度,不利于膽石形成.其他：精神抑郁緊張或無規律進餐,長期禁食,長期靜脈營養者,也會導致膽汁在膽囊內淤滯,形成結石.此外,膽道感染,肝硬變,胃切除或臟器結構異常的病人也常常并發膽囊結石.根據情況調節飲食種類：☆流食：米湯,藕粉,杏仁霜等.☆清淡半流食：米粥,菜粥,爛面條,泡饅頭,片湯,疙瘩湯等.☆低脂肪,低膽固醇飲食：雞肉,帶魚,淡水魚（鯽魚,鰱魚,草魚,鯉魚）,黃魚,瘦豬肉,瘦羊肉,瘦牛肉,脫脂奶粉.☆優質蛋白：牛奶,瘦肉,蛋青,大豆制品.☆利膽食物：菠菜,青筍,洋蔥,番茄.☆富含維生素C的水果：橙子,獼猴桃等.☆易消化,含膽固醇少的植物油：玉米油,豆油,菜子油,花生油等.忌：辛辣食物（因可刺激胃腸道分泌膽囊收縮素,引起術后并發膽瘺）.忌：動物脂肪.如：肥肉,豬油,豬頭肉,豬蹄,奶油蛋糕.忌：油煎,油炸食物.如：炸油條,炸雞蛋,炸雞腿.忌：含膽固醇高的食物：蛋黃,肥肉,動物的內臟,魚子.

保持一日三餐規律飲食,要吃早餐.不規則飲食使膽囊內膽汁過渡濃縮產生結晶和沒有規律性排空容易生成結石.少吃甜食.多吃甜食不僅容易使人發胖而且會刺激胰島素分泌增多,胰島素就會加快膽固醇的合成和積累,致使血中膽固醇增加,以至于膽固醇,膽鹽和卵磷脂三者比例失調,這三者比例失調使膽固醇相對飽和而形成膽固醇結石.少吃細糧和肥肉.尤其少食高膽固醇食物如動物內臟,魚子,蛋黃等.不要吃得過多,過飽,過好.