性生活后，需要注意個人衛(wèi)生、休息恢復、避免懷孕、觀察身體狀況、補充水分等。 1.個人衛(wèi)生：性生活后，男女雙方應及時清洗外陰，保持生殖器官的清潔，預防感染。 2.休息恢復：性生活會消耗一定的體力和精力，應適當休息，避免立即進行劇烈運動或重體力勞動。 3.避免懷孕：如果沒有生育計劃，要采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥（如左炔諾孕酮片、復方炔諾酮片、復方甲地孕酮片）等。 4.觀察身體狀況：留意有無異常癥狀，如出血、疼痛、分泌物異常等，如有異常應及時就醫(yī)。 5.補充水分：性生活過程中可能會導致身體水分流失，事后適量補充水分，有助于維持身體的正常代謝。 總之，性生活后的注意事項對于維持身體健康和生殖系統(tǒng)的正常功能非常重要。如果在性生活后出現(xiàn)不適或異常情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

性生活后一定要注意外陰衛(wèi)生每次性生活以后要用清水沖洗外陰，預防感染。

您好，這個每個人情況不一但是大多要注意休息，喝些枸杞，麥冬茶，另外要注意排尿，防止感染