手容易凍腫且青紫，可能與保暖不足、血液循環(huán)不良、自身免疫力低、皮膚敏感、缺乏維生素等有關(guān)。 1. 保暖不足：寒冷天氣未做好充分防護(hù)，手部暴露在低溫中，導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)受阻。應(yīng)及時(shí)佩戴保暖手套，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。 2. 血液循環(huán)不良：血管功能較弱，血液流動(dòng)不暢?？赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)，如甩手、搓手等促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 自身免疫力低：身體抵抗力差，對(duì)寒冷的耐受能力下降。需均衡飲食，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。 4. 皮膚敏感：皮膚對(duì)寒冷刺激反應(yīng)強(qiáng)烈。使用溫和的護(hù)手霜，避免接觸刺激性物質(zhì)。 5. 缺乏維生素：維生素 C、E 等缺乏影響皮膚和血管健康。多吃新鮮蔬果，必要時(shí)補(bǔ)充維生素制劑。 總之，要預(yù)防和改善手部?jī)瞿[青紫的情況，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，凍瘡是冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，皮下小動(dòng)脈發(fā)生痙攣收縮產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧導(dǎo)致組織細(xì)胞受到損害?？蛇x用云南白藥酊用藥棉沾少許外搽患處或者用云南白藥適量與黃酒適量調(diào)敷患處，也可以外用痔瘡膏效果都很好的。

您好，你的情況有可能是凍瘡導(dǎo)致的，需要盡早的治療。您好，建議您去醫(yī)院皮膚科就診，可以外用膏藥治療。最好服用中藥調(diào)理。改善體質(zhì)，減少發(fā)作。

一般你描述的情況考慮與末梢血液供給不足有關(guān)系。對(duì)于這種情況除了注意局部保暖、按摩外，同時(shí)建議增加鍛煉提高末梢供血，必要時(shí)可以選擇肝素鈉乳膏治療下。

這個(gè)情況一般是反復(fù)的損傷以后，皮膚的毛細(xì)血管床已經(jīng)損傷了，所以會(huì)反復(fù)的凍手。這個(gè)情況最好愛惜，注意保暖，每天用溫水燙手，用點(diǎn)兒防凍的護(hù)膚品，一般來說檢查兩三年會(huì)好轉(zhuǎn)的。