老人多年經常解不出大便，可能是由飲食結構不合理、運動量不足、腸道功能衰退、精神心理因素、某些疾病影響等造成的。 1.飲食結構不合理：老人飲食中若缺乏膳食纖維和水分，腸道蠕動就會減緩，容易導致便秘。應多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。 2.運動量不足：缺乏運動，身體代謝變慢，腸道肌肉力量減弱。鼓勵老人適度進行散步、太極拳等活動。 3.腸道功能衰退：隨著年齡增長，腸道的消化和蠕動能力下降。可適當補充益生菌，調節腸道菌群。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。家人要多關心老人，使其保持心情舒暢。 5.某些疾病影響：如腸道疾病、內分泌疾病等。需及時就醫，明確病因，針對性治療。 總之，老人長期便秘需要綜合調理，改善生活方式，必要時就醫診治。

你好，通過您的描述。考慮是年老人腸道津虧，引起的便秘/建議用麻仁滋脾膠囊。調節好飲食。飲食忌辛辣生冷。宜消化食物。多吃蔬菜。

84歲高齡老人，不少有便秘癥狀的老人，平時注意多吃蔬菜和水果。番瀉葉，麻仁丸也可以的。原因包括1.腸蠕動緩慢。老人的腸蠕動頻率低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。2.肛腸肌肉過度收縮。肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。3.精神體質欠佳。4.藥物因素。許多老人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療。而一些抗高血壓藥物都可引起便秘。5.體內缺水。6.飲食因素。飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果。上述幾種因素可能單獨引起便秘，也可以是幾種因素共同作用引起。老人除多吃蔬菜、水果外，要適量吃些粗糧和海產品，每天飲水量不少于1500毫升，最好喝些綠茶。每天最好散散步，使全身肌肉放松。醫生詢問：養生指南：一.應精神愉快，情志調暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機郁滯而傳導失職造成便秘。平時宜多聽柔和的音樂，避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。心胸應豁達，遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。二.宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。三.選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。四.養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動而有利于排便。治療便秘三法選成熟、新鮮、個大的土豆，用冷開水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。將橘皮洗凈，切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便秘，經常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲1杯鹽開水（溫度自行掌握，以溫吞的為好），對腸胃有清洗作用，尤其對習慣性便秘有特效。

便秘要注意以下幾點：飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.如果大便干燥,可以服用潤腸通便的藥物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.,也可在醫生指導下口服果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長期服用果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉會形成藥物依賴性.嚴重的會導致胃腸道功能紊亂

你好，根據你說的情況，屬于便秘。這種情況，可以使用開塞露幫助排便，平時就可以吃些麻仁丸等。