腰部肩部酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、不良姿勢(shì)、腰椎間盤(pán)突出、肩周炎、腎臟疾病等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉緊張和損傷，產(chǎn)生酸痛。治療包括休息、熱敷、按摩、物理治療，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿，使肌肉受力不均。需調(diào)整姿勢(shì)，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)佩戴護(hù)具。 3. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，壓迫神經(jīng)。輕者可臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥。通過(guò)鍛煉、針灸、推拿改善，疼痛明顯時(shí)可用美洛昔康、塞來(lái)昔布。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，除酸痛外，還可能有尿頻、尿急等癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)、B 超等檢查，明確診斷后治療，可能用到抗生素如左氧氟沙星。 出現(xiàn)腰部肩部酸痛，應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好朋友，通過(guò)你的描述，需要考慮是缺乏鍛煉造成的情況，平時(shí)注意保暖，；避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)，增加工作中腰部的鍛煉，也可以到按摩院按摩推拿治療一段時(shí)間觀察看看醫(yī)生詢問(wèn)：

中醫(yī)講是腎虧的表現(xiàn)，腎主筋骨，西醫(yī)的腎臟疾病，和中醫(yī)的有本質(zhì)的區(qū)別按西醫(yī)說(shuō)，你的這種癥狀考慮是脊柱疾病，或者肌肉疾病引起的疼痛，多見(jiàn)于椎間盤(pán)突出癥，和肌肉勞損，所以你的肯定不是西醫(yī)講的腎病。可以吃點(diǎn)六味地黃丸，氯唑沙宗片，雙氯滅痛，合用就可以治愈。醫(yī)生詢問(wèn)：

患者可能是腎虛引起的酸痛。不排除有勞損的可能。可用壯骨關(guān)節(jié)丸六味地黃丸尼美舒利治療注意休息勞逸結(jié)合有一定幫助，謝謝咨詢祝早日康復(fù)。

您好，您描述的情況一般是因受涼、勞累、腰椎等引起的。建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診后治療。平時(shí)要注意休息和保暖，避免勞累，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，病因長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。祝康復(fù)。醫(yī)生詢問(wèn)：