稽留流產(chǎn)清宮后，來(lái)例假的時(shí)間因人而異，通常在 1 至 2 個(gè)月左右。來(lái)例假時(shí)需注意衛(wèi)生、保暖、飲食、休息和觀察出血情況等。 1. 時(shí)間因素：一般來(lái)說(shuō)，大部分女性在術(shù)后 30 至 40 天會(huì)來(lái)例假，但受個(gè)體恢復(fù)情況影響，有的可能稍晚，在 60 天內(nèi)來(lái)例假都算正常。 2. 衛(wèi)生方面：要勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，保持清潔，避免感染。 3. 保暖措施：注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免著涼導(dǎo)致痛經(jīng)。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果，避免生冷、辛辣食物。 5. 充分休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 6. 觀察出血：留意例假的出血量、顏色和持續(xù)時(shí)間，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。 總之，稽留流產(chǎn)清宮后的女性要關(guān)注身體恢復(fù)情況，在來(lái)例假時(shí)做好相應(yīng)的護(hù)理，如有不適或異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你的描述流產(chǎn)后一般一個(gè)月月經(jīng)會(huì)正常來(lái)，有不適請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診后治療，祝你安康

一般在9月1號(hào)至10號(hào)間會(huì)來(lái)月經(jīng)！如果超過(guò)10號(hào)都沒(méi)有來(lái)，及時(shí)就診！來(lái)月經(jīng)期間注意月經(jīng)的量、色，有無(wú)特殊不適！休息、禁房事即可！