喉嚨受到刺激或感冒就長時間咳嗽，可能是咽炎，也可能是其他原因，如氣道高反應性、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流病、鼻后滴流綜合征、慢性支氣管炎等。 1. 咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，可由細菌、病毒感染或環境刺激引起。癥狀除咳嗽外，還常有咽部異物感、干燥、發癢等。治療上，要避免刺激因素，多喝水，可使用復方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2. 氣道高反應性：氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應。需避免接觸過敏原，必要時使用沙丁胺醇氣霧劑等緩解癥狀。 3. 咳嗽變異性哮喘：以咳嗽為主要或唯一癥狀的特殊類型哮喘。可通過支氣管激發試驗等明確診斷，治療常用孟魯司特鈉片、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等。 4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部導致咳嗽。要注意飲食，避免睡前進食，可服用奧美拉唑腸溶膠囊等。 5. 鼻后滴流綜合征：鼻腔分泌物倒流至咽部引起咳嗽。治療鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 6. 慢性支氣管炎：反復咳嗽、咳痰，每年發病持續 3 個月以上。戒煙，預防感染，必要時使用氨溴索分散片等祛痰藥。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，增強體質。

那要注意是不是咽炎的可能，千萬不要轉變為慢性咽炎，慢性咽炎是很難治愈的。

慢性咽炎的治療不會在短時間內痊愈。除去局部和全身治療外，堅持用溫的淡鹽水在睡前及飯后含漱，對咽粘膜有很好的保養作用。如果不是急性發作，不要濫用抗菌消炎藥，必要服用時，亦應在醫生指導下使用。用2%-5%硝酸銀涂擦咽部，每日1次，每周2—3次，有消炎、收斂作用。亦可用中藥珍珠層粉、雙料喉風散，少量均勻的噴于咽部，每日2-3次。冷凍或電烙法：對于咽后壁增生較大的淋巴濾泡，可進行冷凍或電烙法，使其縮小或消失，減輕對咽部的刺激。一定清淡飲食!防止感冒.建議你一定要禁煙,酒.急性疼痛期間敏感抗生素消炎治療,還可以含化華素片.嚴重的輸液抗感染治療.關鍵是平常一定要多喝水，注意保養.

你好,最好的方法是增強自身的免疫力,要多運動和多喝水.保持良好的生活習慣!

您好：慢性咽炎可以局部治療具體方法如下：1、經常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2的硼酸液漱口，含漱時頭微微后仰，張口發“啊啊啊”的音，使含漱液能清潔咽部后壁。2、可以含服一些喉片。3、堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口時也是頭部后仰，張口發“啊”聲，漱口后，不妨喝一杯淡鹽水，主要是對咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部環境，預防細菌感染。堅持半年一載，慢性咽炎在臨床癥狀上可以消失。4、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下結締組織有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以試試激光治療，癥狀嚴重的，激光治療要分次進行；也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。5、可以噴喉，進行霧化治療。以上辦法中，1、2、3可自己操作，4、5必須由醫生做。