腦外傷后半月后腦皮觸疼可能是正常恢復過程中的表現，也可能提示存在問題。需綜合判斷，注意休息、觀察癥狀、定期復查、避免刺激、保持良好心態等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓大腦得到充分休息，有助于恢復。 2. 觀察：密切關注頭痛的程度、頻率、是否伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、視力模糊等。 3. 復查：按醫生建議定期復查頭顱 CT 或 MRI，了解腦內損傷的恢復情況。 4. 避免刺激：避免頭部再次受傷，不要用力按壓或碰撞疼痛部位。 5. 心態：保持樂觀的心態，避免焦慮和緊張，有利于身體的康復。 6. 飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 7. 活動：在身體狀況允許的情況下，適當進行一些輕度的活動，如散步。 腦外傷后的恢復需要一定時間，患者和家屬要保持耐心和細心，如有異常應及時就醫。

1、注意居室的安靜、光線宜較暗、減少對病人的一切干擾。2、肢體功能的護理：經常保持半臥位，定時翻身，扣背，1/2H；局部按摩3--5次/日；局部針灸(兩周后)，1次/日，10日為1療程；行高壓氧治療，10日1療程。3、飲食：假如目前病人已恢復清醒，能夠自主進食，建議可半流質進食，不限吃什么，但禁辛辣以及其他刺激性食物。五谷雜糧為主的食物，對病人末梢神經營養會有一定作用，輔以牛奶等流質營養品，肉湯也可以的，但建議把肉湯上面的油層丟掉。一定要注意飲食衛生。

1.飲食以高蛋白,高維生素,低脂肪易消化的食物(如魚,瘦肉,雞蛋,蔬菜,水果等)為宜.2.注意勞逸結合,保證睡眠,可適當的進行戶外活動(顱骨缺損者要戴好帽子外出,并有家屬陪護,防止發生意外).

護理:1.飲食以高蛋白,高維生素,低脂肪易消化的食物(如魚,瘦肉,雞蛋,蔬菜,水果等)為宜.2.注意勞逸結合,保證睡眠,可適當的進行戶外活動(顱骨缺損者要戴好帽子外出,并有家屬陪護,防止發生意外).3.告之患者顱骨缺損的修補,一般需在腦外傷術后的半年后.4.按醫囑服藥,不得擅自停藥,出院后一個月門診隨訪.5.加強功能鍛煉,必要時可行一些輔助治療,如高壓氧等.6.外傷性癲癇患者按癲癇護理常規.