胳膊肘疼痛一個月且回彎時酸痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關節炎、肱骨外上髁炎、神經損傷、外傷等。 1. 肌肉勞損：長期重復的肘部動作或過度使用，導致肌肉疲勞和損傷。治療上需注意休息，避免過度活動，可進行熱敷、按摩等物理治療。 2. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。表現為關節疼痛、腫脹。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可能需要關節腔內注射藥物。 3. 肱骨外上髁炎：多因前臂伸肌重復用力引起。治療可采取休息、佩戴護具、物理治療，疼痛嚴重時可進行局部封閉治療。 4. 神經損傷：如肘管綜合征，壓迫神經導致疼痛。治療需解除神經壓迫，必要時使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 外傷：如肘部扭傷、拉傷等。受傷后應及時冷敷，后期熱敷，如有骨折等嚴重情況需手術治療。 總之，胳膊肘疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好這個問題應該是網球肘就是局部的軟組織損傷引起的問題建議你在局部治療一下可以用小針刀治療這個效果是很好的你可以試一下中醫院就能做這個治療

應該是是軟組織損傷，可以吃點活血化淤的藥就可以了，如三七片，或者用點外用的藥，如好得快噴霧劑，主要是緩解癥狀。一般以肱骨內外上髁炎為常見。封閉效果較好，封閉后一個月內盡量不要用力。

按照你描述的情況，多見于肱骨外上髁炎所致，建議減少活動，可以進行封閉治療以緩解癥狀。多見于肱骨外上髁炎所致，建議減少活動，可以進行封閉治療以緩解癥狀。