首次性生活后三天來例假量多且腰疼，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與性生活刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等有關(guān)。 1. 正常生理現(xiàn)象：性生活可能導致身體的應(yīng)激反應(yīng)，引起例假時子宮收縮增強，出現(xiàn)經(jīng)量增多和腰疼。一般無需特殊處理，注意休息和保暖，癥狀會逐漸緩解。 2. 性生活刺激：性生活時如果動作較劇烈，可能損傷生殖道，引發(fā)炎癥，導致例假異常。此時需保持局部清潔，必要時使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：精神緊張、壓力大等可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響例假。要調(diào)整生活方式，保持心情舒暢。 4. 婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激可使例假改變。需進行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、阿奇霉素、克林霉素等。 5. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，會引起疼痛和月經(jīng)異常。治療方法包括藥物治療，如達那唑、孕三烯酮等，嚴重時可能需要手術(shù)。 6. 子宮肌瘤：子宮的良性腫瘤，可能導致經(jīng)量增多和腰疼。根據(jù)肌瘤大小、癥狀等，選擇藥物治療，如米非司酮等，或手術(shù)治療。 如果經(jīng)量多和腰疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

可以先考慮服用烏雞白鳳丸等藥物調(diào)經(jīng)治療，出血多可以加用宮血寧膠囊治療，平時注意休息，避免著涼，加強營養(yǎng)。

你好，性生活后月經(jīng)量多腰痛不適可能是感染炎癥引起的，建議注意衛(wèi)生，避免辛辣食物，如疼痛嚴重最好去醫(yī)院做b超檢查一下的