胸部在發育時疼痛兩天但未明顯變大，可能與激素水平波動、營養狀況、睡眠質量、內衣不合適、遺傳因素等有關。 1. 激素水平波動：青春期體內雌激素和孕激素水平不穩定，可能導致胸部短暫疼痛但發育不明顯。這是常見的生理現象。 2. 營養狀況：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響胸部的正常發育。均衡飲食，攝入足夠的營養對胸部發育很重要。 3. 睡眠質量：長期睡眠不足或質量差，會影響身體的生長發育，包括胸部。良好的睡眠有助于激素的正常分泌。 4. 內衣不合適：過緊或不合適的內衣會限制胸部的發育，還可能引起疼痛。選擇合適的內衣至關重要。 5. 遺傳因素：家族中女性胸部普遍較小，可能受遺傳影響。但后天的生活方式和環境也能在一定程度上改善。 胸部發育是一個漸進的過程，如果對胸部發育狀況感到擔憂，建議前往正規醫院的乳腺外科就診，進行相關檢查和評估，以獲得專業的建議和指導。

您還要在發育期間有胸部脹痛的感覺是正常的，這是正常的生理反應，不要過分擔心。同時發育時一種緩慢進行的生理反應，不可能一蹴而就，不要著急時間長了，就能看出效果了。

您好，加強營養。加強鍛煉，增加胸部按摩。建議采用天然療法,非藥物療法,非手術療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿試試,效果好無副作用。