性功能差且勃起異常可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、藥物影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應學會調整心態，通過運動、冥想、與親友交流等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會損害身體機能。需保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.基礎疾病：高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病可能影響勃起功能。要積極治療原發病，控制病情。 4.藥物影響：某些藥物的副作用可能導致性功能障礙。若懷疑藥物所致，應咨詢醫生調整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食來維持。 6.其他因素：如外傷、神經系統疾病等也可能引發。需要針對具體病因進行治療。 出現性功能差和勃起異常的情況，應及時就醫，進行全面的檢查和評估，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態和生活習慣，有助于改善癥狀。

你應該吃些三腎丸來調理一下，不要看廣告來用藥。

您好這位朋友,我建議您應用男寶膠囊和金鎖固精丸試試.效果是不錯的。同時注意以下幾點:（1）積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。（2）戒除手淫，避免發生婚前性行為。（3）調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。（4）勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾。（5）男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。（6）多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。（7）陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。祝您：早日康復。

和年齡，心情，壓力等都有關系，必要的話可以到醫院的性功能科檢查一下，看是否存在器質性的病變，如果是精神因素導致的，就需要自己慢慢調節。

你好，結合您的主訴，手淫對身體的危害很大，嚴重的會引起陽痿早泄等男性疾病，所以必須節制。考慮您出現了勃起困難這類性功能疾病，可以去附近的男科醫院檢查下性功能，之后在進行針對性的治療。