晨起右邊脖子痛且頭左傾、右轉頭痛，可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部筋膜炎、頸部淋巴結炎等原因引起。有的情況可能會自愈，有的則需要治療。 1. 落枕：睡眠姿勢不當導致頸部肌肉扭傷。癥狀多為頸部疼痛、活動受限。可通過熱敷、按摩緩解，一般數天可自愈。 2. 頸部肌肉勞損：長期低頭或頸部姿勢不良造成。表現為頸部酸痛。需注意休息，避免勞累，適當鍛煉頸部肌肉。 3. 頸椎病：頸椎退變引發。常有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、頸復康顆粒）等。 4. 頸部筋膜炎：筋膜慢性無菌性炎癥。疼痛較明顯，勞累或受涼后加重。可采用理療、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）。 5. 頸部淋巴結炎：多由周圍組織感染引起。除頸部疼痛，還可能有淋巴結腫大。需抗感染治療（如阿莫西林、頭孢呋辛）。 如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。平時要注意保持良好的頸部姿勢，避免長時間低頭。

您好，根據您所說的情況，考慮“落枕”的可能性較大。可以對頸部進行熱敷，然后頭部前后左右的慢慢活動幾下，如果明天未好轉，可以到中醫推拿師進行推拿。