膝蓋內側韌帶拉傷后 50 天仍有疼痛和活動受限，可能與損傷程度、康復措施、個體差異、合并損傷、后續保養等有關。 1. 損傷程度：若當初拉傷嚴重，恢復時間會較長。嚴重的韌帶撕裂或斷裂，可能需要更長時間修復。 2. 康復措施：康復訓練不恰當或不足，如未進行有效的伸展和力量訓練，會影響恢復。 3. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，年齡、基礎健康狀況等都會影響恢復速度。 4. 合并損傷：可能同時存在半月板損傷、軟骨損傷等其他問題，影響膝蓋功能恢復。 5. 后續保養：受傷后過早負重行走、劇烈運動，或未注意保暖，也會延緩恢復。 總之，膝蓋內側韌帶拉傷后的恢復需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細的檢查評估，制定個性化的治療和康復方案。同時，要注意休息，避免過度活動，加強營養，促進恢復。

你好，從描述看，除外內側副韌帶損傷，還可能存在其他問題。建議作進一步檢查，必要時作MRI檢查確診是否有關節其他結構性損傷，高度懷疑半月板損傷。如果確診半月板損傷，微創手術治療為好。