按摩除皺是一種可行的方法，但效果有限，且需注意方法、頻率、力度、皮膚狀態及后續保養等。 1.方法：選擇正確的按摩手法很重要，如由內向外、由下向上輕輕打圈按摩。 2.頻率：不宜過于頻繁，每天 1-2 次為宜，過度按摩可能損傷皮膚。 3.力度：力度適中，過重可能導致皮膚紅腫、拉傷。 4.皮膚狀態：若皮膚有炎癥、破損等，應暫停按摩。 5.后續保養：按摩后及時使用保濕護膚品，增強效果。 6.配合飲食：多攝入富含維生素 C、E 的食物，有助于抗氧化。 7.保持作息：充足睡眠，減少熬夜，利于皮膚修復。 總之，按摩除皺可作為輔助手段，但不能完全依賴。若皺紋較深，建議咨詢專業醫生選擇更合適的除皺方法。

你好，按摩除皺是根據按摩各種穴位來讓你的臉部皺紋減少的，這種方法一定非常懂得按摩的專家才能夠讓你的皺紋更加少。對身體沒有任何的影響，并且讓你得到休息。