甲亢病人可以選擇一些較為溫和、低強度、有規律的運動，如散步、瑜伽、慢跑、太極拳、游泳等。 1.散步：能增強心肺功能，促進新陳代謝，且強度較低，不易引起身體不適。 2.瑜伽：有助于放松身心，調節內分泌，改善情緒，動作相對舒緩。 3.慢跑：可提高身體耐力，但要注意控制速度和時間，避免過度疲勞。 4.太極拳：能鍛煉身體的協調性和平衡能力，動作緩慢均勻，適合甲亢病人。 5.游泳：能鍛煉全身肌肉，對關節壓力較小，但要注意泳池衛生和個人體力。 總之，甲亢病人在選擇運動時，要根據自身的病情和身體狀況，逐漸增加運動強度和時間。運動過程中若出現心慌、手抖、多汗等不適，應立即停止運動并就醫。同時，要遵循醫生的建議，定期復查甲狀腺功能，以調整治療和運動方案。

你好，甲亢是一種因甲狀腺分泌的甲狀腺素增多所致的一種疾病，目前的病因還不是太清楚，甲亢的治療目前主要有三種方法：藥物、碘131放射治療以及手術治療，通常首先考慮是藥物治療，藥物治療通常需要長達兩年以上的服藥時間才可能治愈的，復發率比較高，不易導致甲減。碘131放射治療方便，治愈率高，復發低，但缺點是費用高、易導致甲低。手術的創傷比較大，通常適用于前兩種方法治療效果差或復發以及有一些禁忌癥的情況。