稍運動就大量出汗，尤其是上半身，可能是由多種因素導致的，如生理性多汗、多汗癥、甲狀腺功能亢進、糖尿病、自主神經功能紊亂等。 1.生理性多汗：天氣炎熱、運動量大、衣物過厚等導致的出汗增多，一般通過調整環境溫度、減少運動量、更換合適衣物可改善。 2.多汗癥：由于交感神經過度興奮引起，可使用外用止汗劑如氯化鋁溶液，也可考慮肉毒毒素注射治療。 3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，機體代謝加快，產熱增加，導致多汗。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4.糖尿病：血糖控制不佳時，可能出現自主神經病變，引起多汗。要控制血糖，可使用二甲雙胍、胰島素等。 5.自主神經功能紊亂：精神緊張、壓力大等可引發，需調整心態，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經。 如果出汗過多的情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好考慮是體虛，腎虛引起的出汗多，可以服用六味地黃丸治療觀察看看，避免勞累情緒激動，避免受風寒著涼。