包皮內有污垢、發紅且清洗刺痛，可能由衛生習慣差、炎癥、包皮過長、過敏、感染等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.衛生習慣差：未及時清潔包皮，導致污垢積聚，刺激局部。
2.炎癥：如包皮炎、龜頭炎，會有紅腫、疼痛。
3.包皮過長：包皮覆蓋龜頭，易藏污納垢引發癥狀。
4.過敏：對清潔劑或內褲材質過敏。
5.感染：細菌、真菌等感染可致。
保持良好的個人衛生習慣，如癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，考慮為龜頭包皮炎的病變發生，多因個人的衛生狀況不佳，不潔性生活史，包皮過長，包皮垢多等因素，造成了細菌侵襲陰莖龜頭包皮，局部組織充血水腫，炎癥發生，從而導致了包皮處紅腫熱疼等癥狀發生。建議生活規律，按時作息，飲食上多吃維生素C豐富的水果及蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物，注意個人衛生，勤洗澡，局部進行清潔消毒，碘伏涂飾，百多邦軟膏外敷，配合抗炎鎮痛等藥物對癥支持治療。

有可能是包皮過長引起，包皮過長容易引起包皮垢增多，引起龜頭炎發生的幾率較大。建議您正規醫院就診，輕度過長的話，建議保持個人衛生，清洗干凈即可。如果包皮過長嚴重，需要行包皮環切術治療。