21 歲患者出現手腳溫度異常、腸胃功能紊亂以及早泄癥狀，可能與不良生活習慣、體質因素、疾病影響等有關，如頻繁手淫、陽虛體質、內分泌失調、神經功能異常、心理因素等。 1. 不良生活習慣：頻繁手淫可能導致性神經疲勞，影響性功能。應減少手淫頻率，培養良好生活習慣，規律作息，避免熬夜。 2. 陽虛體質：陽虛可能引起手腳冰涼、腸胃不適。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 3. 內分泌失調：內分泌紊亂可能影響身體機能。要保持情緒穩定，減輕壓力，適當運動。 4. 神經功能異常：神經功能失調可能影響血液循環和性功能。可在醫生指導下服用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導致早泄。需調整心態，必要時進行心理疏導。 患者應重視自身健康，積極調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好您這樣的情況是手淫過度導致的腎虛您應該及時控制或是戒除手淫的現象另外最好去看看中醫可以適當的服用點金匱腎氣丸試試效果飲食上可以多吃木耳、甲魚、枸杞子、百合、葡萄等食物進行食補

您好，您這樣的情況是手淫過度導致的腎虛。您應該及時控制或是戒除手淫的現象，另外最好去看看中醫，可以適當的服用點金匱腎氣丸試試，效果飲食上可以多吃木耳、甲魚、枸杞子、百合、葡萄等食物進行食補。

改掉壞習慣腎性貧血可導致手腳冰冷腸胃不好可能和腎臟也有一定關系檢查：血常規和尿常規看看情況再說。

改掉壞習慣腎性貧血可導致手腳冰冷腸胃不好可能和腎臟也有一定關系檢查：血常規和尿常規看看情況再說