您好，我的睡眠質量一直不好。常常睡不著入睡困難，或是睡著了也常處在做夢的狀態下，醒來之后就像沒有好好休息過一樣疲乏。常常是剛起床的一個小時內人還比較清醒，可是之后頭就越來越重，越來越疼。晚上睡不好睡不著，白天就特別的困，犯困的頻率也是越來越頻繁。睡眠好像處于紊亂狀態。基于這個原因導致我的精神狀態也很不好看起來沒多大精神沒有朝氣。除了沒精神外，還伴隨著嚴重的偏頭痛，主要集中在左邊頭部，現在是每天都疼，有時候整天整天的疼。疼的時候頭部就像是一個巨大的高壓艙充滿著劇烈的壓迫感。不能吸收來自外界的任何信息，比如看電視，明明在看著電視，卻感覺電視里發出的聲音是在離自己幾米之外發出的。看書，明明一個字一個字的看卻記不住看了什么。就感覺自己像個沒有記憶能力的人，記憶困難現在變得很容易善忘。頭疼的時候，思維也會很遲鈍不能思考問題。心情也特別的焦慮，煩躁，靜不下來。胸悶，呼吸急促。感覺整個胸腔像被人緊緊揪住一樣。我這樣是不是得了神經酸弱了呀？要怎么治療？因為已經影響到我的工作生活了，馬上要工作了還有很多新狀況要去適應。如果一直以這樣的身體狀態去工作，我會很沒自信的。