得了鈷及其化合物引起的皮膚病，運動時需綜合考慮病情、皮膚狀態、運動環境、運動方式和運動強度等。 1. 病情評估：先明確皮膚病的嚴重程度，若處于急性期，有紅腫、滲出等，應避免運動，防止加重癥狀。 2. 皮膚狀態：關注皮膚是否有破損、瘙癢等。若有破損，運動時要避免摩擦和感染；瘙癢明顯時，劇烈運動可能導致瘙癢加劇。 3. 運動環境：避免在高溫、高濕、灰塵多或有刺激性化學物質的環境中運動，以免刺激皮膚。 4. 運動方式：選擇低強度、非接觸性的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，避免籃球、足球等劇烈對抗性運動。 5. 運動強度：以不引起疲勞和大量出汗為宜，避免因出汗過多刺激皮膚。 6. 防護措施：運動時穿著寬松、透氣的衣物，運動后及時清潔皮膚，保持皮膚干爽。 總之，患者應根據自身病情和皮膚狀況，合理選擇運動方式和強度，并做好防護，如有不適，及時就醫。

鈷及其化合物引起的皮膚病患者平常在運動前要做好充分的準備，要知道運動量多少最合適，運動前最好先熱身，更不宜做過激烈的運動，適宜做些簡單的，有助于血液循環的運動，如：體操，臺球等等之類運動，對鈷及其化合物引起的皮膚病患者的病情都是很好的。