日光照射后皮膚過敏，可能是紫外線損傷、自身免疫反應、皮膚屏障受損、接觸過敏原、遺傳因素等導致。 1. 紫外線損傷：強烈的紫外線會破壞皮膚細胞，引發炎癥和過敏反應。可使用物理防曬如遮陽傘、遮陽帽，化學防曬劑如防曬霜。 2. 自身免疫反應：部分人的免疫系統對紫外線較為敏感，產生過激反應。治療上可能需使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 3. 皮膚屏障受損：皮膚屏障功能減弱，易受外界刺激。日常應注意保濕，選擇溫和的護膚品，如含有透明質酸、神經酰胺的產品。 4. 接觸過敏原：在海邊可能接觸到特殊的過敏原。需避免再次接觸，必要時進行過敏原檢測。 5. 遺傳因素：若有家族過敏史，更易出現此類情況。 總之，日光照射后皮膚過敏需要重視，注意防護和治療。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首，此時應盡量避免外出。必須外出時，應穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。?加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。