瘦腿可從運動、飲食、按摩、醫療手段及日常習慣等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.運動：進行有氧運動如慢跑、游泳，以及針對性的腿部訓練如深蹲、箭步蹲。
2.飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。
3.按摩：通過按摩促進腿部血液循環，緩解肌肉緊張。
4.醫療手段：在醫生指導下，考慮瘦腿針注射等方法。
5.日常習慣：避免久坐久站，走路姿勢正確，常踮腳尖。
綜合運用上述方法，長期堅持，有望實現瘦腿效果。

前列腺是男性的特有組織，前列腺癌一般進展到出現骨轉移，則提示已經進入晚期根據你敘說的情況，進展到晚期的前列腺癌，在別的部位也可能出現了轉移，所以確實是沒有好的辦法呢能根治了，目前只能對癥治療減輕病人的痛苦了

你好!前列腺癌最易出現骨轉移,那么TNM分期一般較高了!根治手術不能做了,轉移灶一般多發,可以切除原發病灶,再進行化療,后再做三維適型或者調強放療!