38 歲女性出現上下樓膝蓋疼痛，可能是膝關節退變、軟骨損傷、滑膜炎、骨質疏松、肌肉力量不足等原因引起。需要進行相關檢查以明確診斷，并采取相應治療措施。 1.膝關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生，上下樓時關節負擔加重，導致疼痛。可通過 X 光、磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療上，注意休息，避免過度活動，口服氨基葡萄糖等藥物營養軟骨。 2.軟骨損傷：可能由于長期勞損或某次不當運動導致。MRI 有助于診斷。輕度損傷可保守治療，如休息、熱敷、服用布洛芬止痛；嚴重損傷可能需要手術。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，引起疼痛。通過體格檢查、超聲等診斷。治療包括休息、理療、口服塞來昔布等抗炎藥。 4.骨質疏松：鈣流失過多，骨密度降低。可進行骨密度檢測。補充鈣劑、維生素 D，適當運動，多曬太陽。 5.肌肉力量不足：長期久坐，腿部肌肉力量弱。加強股四頭肌等肌肉鍛煉，如直腿抬高練習。 總之，膝蓋疼痛原因較多，需要綜合檢查和評估，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保護膝關節，避免加重損傷。

考慮是由骨質增生引起的,建議做個膝關節X光片檢查一下,這種病一般表現為關節疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,久坐站起時關節僵硬邁不動步,早晨起床時關節僵硬不靈活,嚴重者需扶床邊反復幾次才能離床行走,還有腿不能打彎,腿伸不直,不能下蹲等.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,該藥采用穴位貼敷,透皮吸收,消除無菌性炎癥,控制,阻止風濕骨質增生的遷延,發展和惡化,而且大部分患者可取得滿意的治療效果.

根據您的描述有關節炎的可能,建議您中醫藥治療效果不錯的,您可以試試李氏*骨寧貼,他是天然名貴中草藥精華,外貼患處,針對癥處他可以快速的活血化瘀,血管擴張,血流增加,改善血液循環和微循從而改善局部組織代謝和營養,并有抗炎消腫緩解痙攣,鎮痛與調節免疫等作用.平時要注意防寒保暖,少做彎膝等動作,可以經常鍛煉!

你好!根據你的情況,運動量過大,或是外傷,都有可能引起膝關節半月板的損傷,風濕可以做風濕三項檢查,骨性關節炎可以拍X線片檢查,如果考慮半月板損傷建議做膝關節的核磁檢查為好,因不能面診病人進行查體檢查,無法詳細了解情況,建議你到正規醫院骨科在專業醫生指導下診治.!祝你好運!早日恢復健康個!

你好你的情況考慮是關節炎的現象治療,理療目的在于用熱療以增加局部血液循環,使肌肉松弛,達到消炎,去腫和鎮痛作用,同時采用鍛煉以保持和增進關節功能.理療方法有下列數種：熱水袋,熱浴,蠟浴,紅外線等.理療后同時配已按摩,以改進局部循環,松弛肌肉痙攣.鍛煉的目的是保存關節的活動功能,加強肌肉的力量和耐力.在急性期癥狀緩解消退后,只要患者可以耐受,便要早期有規律地作主動或被動的關節鍛煉活動.