踝關節損傷1年，仍有明顯疼痛，尤其勞累后明顯，踝關節背伸和屈曲均有明顯疼痛不適，受傷當時經x光片檢查無明顯骨折，考慮是創傷性關節炎導致。創傷性關節炎是關節創傷后導致局部無菌性炎癥，導致局部腫脹，炎癥刺激，出現關節疼痛癥狀，一般關節部位損傷經治療后4-6周仍有疼痛，除外骨折，可以考慮是創傷性關節炎，行口服非甾體抗炎藥及局部理療，可以解除炎癥，如效果不佳，可以行局部封閉治療。

根據你提供的情況，一般的考慮是腳扭傷引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，局部可以用采取熱敷按摩的方法，口服舒筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對癥治療，祝你健康。

你好上述描述高度懷疑是腱鞘炎等引起的建議去醫院詳細檢查一下如果沒有其他問題的話建議外用云南白藥噴劑和必要時行封閉等的治療就可以的

根據你提供的情況，可以完全的放心，一般的考慮是扭傷引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，局部可以用熱敷按摩的方法，口服舒筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對癥治療，祝你健康。