嘗試端鐵鍬后腕子疼痛且逐漸加重，可能是肌肉拉傷、腱鞘炎、關節損傷、韌帶損傷、骨損傷等原因導致。需要休息、避免負重、適當治療。 1. 肌肉拉傷：端鐵鍬時用力不當可能導致腕部肌肉拉傷，引起疼痛。應減少活動，局部冷敷，72 小時后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 2. 腱鞘炎：頻繁活動腕部可能引發腱鞘炎。要注意休息，佩戴護腕，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3. 關節損傷：關節面受到異常壓力，造成損傷。需限制腕關節活動，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 4. 韌帶損傷：過度用力可能使韌帶受損。應及時制動，抬高患肢，口服塞來昔布膠囊。 5. 骨損傷：若疼痛劇烈不排除骨損傷。建議盡快就醫，進行 X 線等檢查，明確損傷情況，可能需要石膏固定。 腕部疼痛持續不緩解或加重應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。治療期間要注意休息，避免腕部再次受傷。

對于腕關節韌帶損傷的問題你一定要重視，你提到腕關節韌帶損傷為你解答如下。你好，你的情況給你分析如上，建議你請醫生看核磁共振結果，如果半月板損傷嚴重，可能需要考慮手術切除或者修補；損傷較輕的，可以關節腔內注射玻璃酸鈉，注意休息，甚至彈性繃帶固定，一般需要三到六個月的恢復期，之后也要注意避免距離運動。

你的情況是腕關節韌帶拉傷確診腕關節韌帶拉傷治療一定要有耐心.因為很容易復發.主要就是腕關節休息好.適當的運動.不能太過用力要恢復快最好的辦法就是打封閉.再加內服藥.

你好，這個情況目前來說少摩擦比較好的，你這種情況就是當時應該冷敷的但是卻摩擦并且熱敷導致腫脹比較嚴重的，這段時間注意休息就可以的，可以服用活血止痛藥物治療的。

你好，像是你這種情況是不能用熱水熱敷和紅花油的這種熱性會更加腫脹的，另外像是你這種情況建議你還是不要負重，可以口服些跌打丸。