左膝蓋后側疼、鼓起以及頻繁抽筋，可能是由肌肉拉傷、半月板損傷、缺鈣、關節炎、腘窩囊腫等因素引起。 1. 肌肉拉傷：長期游泳可能導致腿部肌肉過度使用，引起拉傷。表現為疼痛、腫脹，活動時疼痛加劇。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。 2. 半月板損傷：運動中的不當姿勢或過度扭轉可能損傷半月板。癥狀有疼痛、彈響、卡頓等。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會導致肌肉興奮性增加，容易抽筋。可通過飲食補充鈣，如牛奶、豆制品，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 4. 關節炎：長期運動可能引發關節炎，導致關節疼痛、腫脹、活動受限。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 5. 腘窩囊腫：膝關節后方的囊腫可引起局部鼓起和疼痛。較小且無癥狀的囊腫可觀察，較大或有癥狀的需手術治療。 出現左膝蓋后側疼痛、鼓起和抽筋的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意運動適度，做好熱身和拉伸。

腘窩囊腫.是因為膝關節積液屈膝時腔內壓力增高迫使滑液后移形成摑窩囊腫.引起膝后部疼痛和發脹并可觸及有彈性的軟組織腫塊.建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的

你一定是平時沒注意撞到了時間久了里面有積液有可能是滑膜炎你去檢查一下。

這就是典型的“腰痛伴放射性右（左）下肢疼痛呵呵從描述上來看有點像腰椎間盤突出癥的表現但是還需要進一步確認跟胃病應該沒有關系婦科病倒是可以引起這些癥狀你一方面積極治療你的婦科病另一方面可以看看骨科醫生做一些檢查比如CT先搞清楚是什么病再說

從你的癥狀來看考慮兩個疾病一是腘窩囊腫也就是膝關節后方的腫塊里面可能是水囊腫與關節腔想通彎曲時壓力增大所以疼痛二是半月板的后角損傷彎曲時壓迫損傷部位所以會疼痛治療上首先要確診疾病的性質這就需要做膝關節的核磁共振檢查看看是腘窩囊腫還是半月板損傷或者二者兼而有之第二腘窩囊腫需要做切除手術半月板損傷如果程度嚴重也要開刀程度輕的可以保養少走路