早晨醒來雙腎區疼痛，活動后緩解，可能是床墊不合適、腰肌勞損、泌尿系統結石、腎臟疾病、腰椎病變等原因引起。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，導致睡眠時腰部姿勢不良，肌肉緊張，引發疼痛。更換合適的床墊有助于改善。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不當，造成腰肌慢性損傷。可通過熱敷、按摩、休息等緩解。 3.泌尿系統結石：結石刺激腎盂、輸尿管等部位，引起疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需要碎石或手術。 4.腎臟疾病：如腎炎、腎囊腫等，炎癥刺激或囊腫壓迫可致疼痛。需根據具體疾病進行治療，如使用抗生素、手術等。 5.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等壓迫神經，引起腰部疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 如果雙腎區疼痛頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如尿常規、腎功能、腰椎 CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

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你好，你這個癥狀是可以治愈的，對于骨科疾病來說早發現早治療才是關鍵，骨科疾病可不能小看的