懷孕吃瓜子對胎兒的智力發育有一定影響，但并非絕對。影響胎兒智力發育的因素眾多，包括營養攝入、遺傳因素、環境因素、孕婦健康狀況、孕期情緒等。 1.營養攝入：均衡的營養對胎兒大腦發育至關重要，如富含蛋白質的食物（瘦肉、魚類、蛋類）、富含不飽和脂肪酸的食物（核桃、亞麻籽）、富含維生素和礦物質的食物（新鮮蔬果）等。 2.遺傳因素：父母的基因在一定程度上決定了胎兒的智力基礎。 3.環境因素：良好的生活環境，避免接觸有害物質（如化學毒物、放射性物質），有利于胎兒發育。 4.孕婦健康狀況：孕婦若患有某些疾?。ㄈ缛焉锲诟哐獕?、糖尿?。?，可能影響胎兒的營養供應和發育。 5.孕期情緒：孕婦保持良好的心情，減少焦慮和壓力，對胎兒神經系統發育有益。 總之，懷孕期間的飲食應多樣化，保持良好的生活習慣和心態。單純依靠吃瓜子來提升胎兒智力是不科學的，需要綜合多方面因素。

孕婦在飯前或飯后磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對于消化與吸收十分有利。所以，飯前磕瓜子能夠促進食欲，飯后磕瓜子能夠幫助消化。如果數種瓜子混合嗑效果更佳瓜子和核桃里面含有一種叫卵磷脂的物質，卵磷脂是促進大腦發育的重要物質，所以說孕婦吃瓜子和核桃使肚里的寶寶變的聰明。但是有些炒瓜子的配料中添加了糖精鈉、甜蜜素、安賽蜜、或者其它東西，孕婦還是應慎吃，過期、返潮的更不要吃?？傊袐D可以也應該吃些瓜子，但加香、加味和來歷（廠家、日期）不明的還應注意。

您好,瓜子屬于堅果類是事物,吃瓜子是可以吃的,適量就可以了一,辛辣熱性作料.辣椒,花椒,胡椒,小茴香,八角,桂皮,五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛,腸道干燥,痔瘡,便秘或糞便梗阻.便秘時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產,早產等不良后果.不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂,但是山楂對子宮有興奮作用,過量食用可使子宮收縮導致流產,所以要少吃.二,有興奮作用的飲食.含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現惡心,嘔吐,頭痛,心跳加快等癥狀.咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育.茶葉含有較豐富的咖啡堿,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心,腎負擔,不利于胎兒的健康發育.三,甜食.糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒,骨骼的發育.過多食用巧克力也不好,這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食欲,結果身體胖了,而必需的營養素卻缺乏了.四,杏仁杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁;五,味精.味精是平時很普通的調味品,但是孕婦就要注意少吃或不吃.味精主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利于胎兒神經系統的發育.六,黑木耳黑木耳雖有滋養益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩固和生長,故應忌食;七,薏苡仁薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利.藥理實驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發流產的可能;八,馬齒莧馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利.經實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,易造成流產;九,久存土豆土豆中含有生物堿,存放越入的土豆生物堿含量越大,而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發育,導致胎兒生長緩慢;十,人參,桂圓等補品.祖傳醫學認為孕婦多數陰血偏虛,陰虛則滋生內熱.食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應,水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,雖有補血安神,養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食用后易動血動胎;不僅不能保胎,反而易出現漏紅,腹痛等先兆流產癥狀,所以不宜食用.十一,含有添加劑的食品.罐頭食品含有的添加劑和忌口,是導致畸胎和流產的危險因素,所以孕媽咪要遠離罐頭食品.油條在制作過程的添加明礬,是一種含鋁的無機物,鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦影響胎兒智力的發育,因此在前面我就主張孕媽咪要改變吃油條的習慣,