陽(yáng)痿早泄的護(hù)理涉及心理、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、治療配合等方面。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.心理：保持樂(lè)觀心態(tài)，減輕心理壓力。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒。
3.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚(yú)肉、蔬菜。
4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳。
5.治療配合：遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)復(fù)診。
做好以上護(hù)理要點(diǎn)，有助于改善陽(yáng)痿早泄的癥狀，提升生活質(zhì)量。

你好，由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓(xùn)練提高男方的射精刺激閾值。當(dāng)快要達(dá)到射精的閾值時(shí)，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復(fù)進(jìn)行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達(dá)到緩解早泄的現(xiàn)象。