喉嚨干、口干、怕冷、打不起精神、頭昏沉沉可能是由多種原因引起的，如感冒、內分泌失調、貧血、低血壓、干燥綜合征等。 1.感冒：病毒感染導致，除上述癥狀外，還可能有流涕、咳嗽等。治療以休息、多喝水、對癥用藥為主，如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 2.內分泌失調：激素水平失衡，如甲狀腺功能減退。可出現代謝減慢、精神不振。需檢查甲狀腺功能，治療常使用左甲狀腺素鈉片等。 3.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。常有乏力、頭暈。明確類型后，缺鐵性貧血可補充硫酸亞鐵，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 4.低血壓：血壓過低，腦部供血不足。要注意監測血壓，適當增加鈉鹽攝入，必要時使用米多君等藥物。 5.干燥綜合征：自身免疫性疾病，破壞外分泌腺體。除上述癥狀，還可能有關節痛。治療常用羥氯喹、白芍總苷膠囊等。 出現這些癥狀，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

您的情況應該是陽虛、水濕、及氣機不暢為患的問題。把舌頭的照片發一張過來看看。請中醫大夫看看，選用中藥如腎氣丸、五苓散、苓桂術甘湯等加減調治。