指甲往肉里長，醫學上稱為嵌甲。這可能由多種原因引起，如修剪不當、穿鞋不合適、指甲畸形、甲溝炎等。治療方法包括日常護理、局部用藥、工具輔助等。 1. 日常護理：保持腳部清潔干燥，定期修剪指甲，避免剪得過短或過深。選擇寬松舒適的鞋子，避免擠壓腳趾。 2. 局部用藥：可以使用碘伏消毒，涂抹百多邦軟膏、魚石脂軟膏等，有助于減輕炎癥。 3. 工具輔助：使用嵌甲矯正器，幫助指甲正常生長。 4. 包扎處理：如果有輕微紅腫，可用無菌紗布包扎，避免摩擦。 5. 飲食調整：多吃富含維生素和蛋白質的食物，增強指甲的韌性。 在家治療嵌甲需要耐心和細心，如果癥狀加重或出現化膿等情況，應及時就醫。

您好，考慮為甲溝炎是由于指甲生長卡入旁邊組織起，導致炎癥。多與遺傳所致的指甲和甲床生長不合理或后天外傷（如被他人踩到，或穿過緊的鞋子）有關。建議前往普外科就診評估是否需要手術，平時穿寬松的鞋子。

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