輕微甲狀腺腫大，應先了解病因，再采取相應措施。包括飲食調(diào)整、藥物治療、定期復查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.病因：可能與碘攝入異常、自身免疫、感染等有關。
2.飲食：多吃含碘食物，如海帶、紫菜，避免高油高脂。
3.藥物：可使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、丙硫氧嘧啶片等，但需遵醫(yī)囑。
4.生活習慣：規(guī)律作息，避免勞累和精神壓力過大。
5.復查：定期進行甲狀腺功能和超聲檢查，監(jiān)測病情變化。
總之，輕微甲狀腺腫大需重視，綜合調(diào)理，及時復查，以確保甲狀腺功能正常。

甲狀腺腫大可以不伴有甲狀腺功能的改變，如單純性甲狀腺腫、結節(jié)性甲狀腺腫、橋本氏病、甲狀腺瘤等。即使伴有甲狀腺功能的改變，也許是甲亢，也可能是甲減。如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大，首先不是考慮如何處理，而是先明確診斷，建議查甲免全套和甲狀腺B超，必要時做穿刺細胞學檢查，明確診斷。①全身表現(xiàn)：頭暈，怕熱，多汗，乏力，體重減輕；②神經(jīng)精神方面：神經(jīng)質(zhì)，易激動，情緒不穩(wěn)定，焦慮不安，活動過多，注意力分散，失眠；③心血管系統(tǒng)：心悸，心跳加快，心律不齊，心絞痛；④消化系統(tǒng)：吃得多但容易餓，大便次數(shù)增多，腹瀉；⑤皮膚肌肉：皮膚潮濕、搔癢，肌肉軟弱無力、疼痛，甚至肢體突然不能活動（周期性癱瘓）；⑥生殖內(nèi)分泌：月經(jīng)不規(guī)則，陽痿，生育力下降。⑦血液系統(tǒng)：可以引起白細胞減少、血小板減少或貧血等。

狀腺腫大是一個癥狀，有單純性甲狀腺腫，就是缺碘。甲狀腺彌漫性腫大，甲狀腺功能基本正常。尿碘排出量減少；甲狀腺對131碘的攝取率(RAlU)增高，正常為10％～25％，本病可高達70％～95％。甲亢是甲狀腺功能亢進，不能補碘。這兩個是最常見的所以你只要排除T3T4高，基本就可以排除甲亢。排除咯甲亢，就要排除是否有甲癌，甲狀腺是否有結節(jié)。當然如果有疼痛就要考慮甲狀腺炎，或者甲癌，當然甲癌癥狀更多。總結：你先查T3T4排除甲亢，再查是否缺碘。排除了相關疾病后，可以暫時不管，定期隨訪。