性生活時長較短可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性生活表現。比如工作壓力、人際關系緊張等，導致在性生活中不能放松。 2. 生理因素：陰莖敏感度較高，或者激素水平失衡，如雄激素分泌不足等，都可能影響性功能。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會削弱身體機能，影響性生活質量。 4. 疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，也可能引發性功能障礙。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，身體機能逐漸下降，性能力可能會有所減退。 性生活時長較短需要綜合考慮多種因素，建議保持良好的生活習慣，減輕心理壓力。如問題持續存在，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查和治療。

從你所表現的癥狀看，屬于早泄。早泄是在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前、雙方未接觸即射精為重度早泄。治療方面主要根據病因針對性治療，病因有精神因素、前列腺炎、包皮過長、神經敏感度高、內分泌失調等。病因不同所采用的治療方法也不同。建議您到醫院性功能障礙科通過檢查明確具體的病因病情，以便針對性的治療是可以恢復的。