懷孕 37 周出現(xiàn)屁股疼且無法行動，可能是胎兒壓迫、激素變化、缺鈣、坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損等原因引起。 1.胎兒壓迫：隨著胎兒的不斷長大，可能會對盆腔內(nèi)的神經(jīng)和血管造成壓迫，導(dǎo)致屁股疼痛。這種情況可通過調(diào)整體位，如側(cè)臥休息來緩解。 2.激素變化：孕期激素水平改變，會使骨盆周圍的韌帶松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)疼痛。適當(dāng)熱敷和輕柔按摩能有所幫助。 3.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若鈣攝入不足，易引起肌肉痙攣和疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.坐骨神經(jīng)痛：胎兒壓迫坐骨神經(jīng)時可能導(dǎo)致。要避免長時間站立或坐著，適度活動。 5.肌肉勞損：孕期身體負(fù)擔(dān)重，若活動不當(dāng)可能造成肌肉勞損。注意休息，避免勞累。 總之，懷孕 37 周出現(xiàn)屁股疼無法行動，不必過于緊張。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行處理。