檢查出乙肝后不必過于驚慌，應冷靜采取一系列措施，包括了解乙肝傳播途徑、及時就醫檢查、做好防護措施、注意生活習慣、關注家人健康等。 1.了解傳播途徑：乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。日常的生活接觸，如共用餐具、擁抱等一般不會傳染。 2.及時就醫檢查：進一步完善肝功能、乙肝病毒定量等檢查，明確病情嚴重程度，由醫生制定治療方案。 3.做好防護措施：個人生活用品如牙刷、剃須刀等應單獨使用，避免血液接觸。 4.注意生活習慣：保持充足睡眠，避免勞累和飲酒，均衡飲食，適當鍛煉，增強自身免疫力。 5.關注家人健康：家人應及時進行乙肝兩對半檢查，若未感染且無抗體，應接種乙肝疫苗。 總之，乙肝雖然具有傳染性，但只要積極應對，做好防護和治療，就能有效控制病情，降低對家人的影響。

您好，乙肝主要傳染途徑有：血液傳播，母嬰傳播，性傳播，日常生活接觸傳播，醫源性傳播，昆蟲叮咬傳播。目前來說乙肝治療難度較大，對技術要求很高，建議您選擇專業權威的醫院，這樣才能保障治療效果。